床墊尺寸選擇：不只是大小，這些因素你一定要考慮！
- SOUL Bedding
- 2024年7月4日
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已更新：5天前
挑選床墊尺寸，影響的不只是睡眠舒適度，還包含房間動線、家具搭配、清潔便利性與未來生活需求。以下 7 大因素，幫你快速鎖定最適合的尺寸。
1. 床墊尺寸選擇前，先了解常見尺寸規格
單位:公分 | 台灣床墊尺寸 | IKEA床墊尺寸 | 宜得利床墊尺寸 | MUJI床墊尺寸 |
單人 | 91x188 | 80x200 | 97x195 | |
90x190 | ||||
90x200 | ||||
單人加大 | 106x188 | 120x200 | 105x186 | 120x195 |
120x210 | ||||
標準雙人 | 152x188 | 140x200 | 150x186 | 140x195 |
150x190 | ||||
150x200 | ||||
雙人加大 | 182x188 | 180x186 | 160x195 | |
雙人特大 | 182x212 | 180x200 |
💡 尺寸冷知識：台灣床墊尺寸以「台尺」計算，一台尺約為 30.3 公分，古時候因風水與吉祥數字而沿用至今。
💡 台灣床墊尺寸與歐規差異：台灣尺寸偏重寬度，歐規偏重長度；身高 180cm 以上建議選 200cm 長度以上。
2. 房間空間與家具配置
房間面積：
避免床過大造成擁擠，過小則影響伸展。
預留走道距離：
床邊建議至少保留 50cm 方便進出。
家具位置：
留出床頭櫃、衣櫃、書桌等使用空間。
小房間床墊尺寸建議：
對於空間有限的小房間或套房來說，標準雙人床墊（152×188cm）通常是最平衡的選擇。
3. 使用人數與身高體型
單人或兒童使用：
單人床（91×188cm）或單人加大（106×188cm）即可，空間充足且方便擺放其他家具。
夫妻共睡尺寸建議：
標準雙人（152×188cm）：適合大多數夫妻，空間與舒適度取得良好平衡，不會過度壓縮臥室動線。
加大雙人（182×188cm）：適合翻身頻率高、與小孩或寵物共眠的人，提供更寬敞的左右空間。
特大雙人（182×212cm）：在寬度與長度上都更充裕，適合高個族群與追求極致舒適的睡眠需求者。
翻身頻率高或需要更多睡眠空間者：
建議選擇加大雙人或特大雙人，能有效避免夜間互相干擾。
4. 床墊厚度、寬度、長度與總高度
床墊厚度：
建議不要超過35 公分，超過 35 公分床包需要訂製，花色選擇少且訂製費用也是一筆開銷。
床墊寬度：
體型較壯，適合寬度 160cm 以上的床墊。
床墊長度：
建議比身高多 10 公分，例如：身高 180 適合的床墊長度，應選擇 190cm 以上的床墊。
床墊總高度（床墊＋床架）：
建議膝蓋高度 ±7 公分、且不超過 60 公分。注意床頭櫃高度，避免影響抽屜或掀蓋的使用。
5. 床架離地高度（清潔便利）
建議高度：
下墊離地至少 12 公分，方便掃地機器人通過。
拖地功能掃地機：
機器較高，選擇離地高度更高的床架會更方便。
床箱式下墊貼地設計：
底部完全貼地的床箱式下墊，雖然不需擔心清潔死角，但會減少床底通風性，潮濕環境下需特別注意防潮與除濕。
抽屜式下墊（貼地設計）
6. 生活習慣與未來需求
睡姿習慣：
喜歡四肢伸展或翻身多 → 寬一點更好睡。
未來家庭變化：
可能與伴侶同住、添購兒童床，提早選大尺寸更省事。
租屋族：
若有搬家需求，尺寸別選過大以免搬運不便。習慣翻身或四肢伸展 → 選更寬的床
7. 預算與耗材成本
價格與尺寸成正比：
尺寸越大，價格越高
耗材成本：
床包、保潔墊、床架尺寸越大成本越高。
特殊尺寸床墊訂製費用：
若需要訂做特殊規格，費用通常會比標準尺寸多出約 15%～20%。同時床包、保潔墊、床架的尺寸也必須走特殊規格，後續更換成本相對較高。
床墊尺寸選擇是一場「空間、需求、預算」的平衡遊戲。先確定適合的尺寸，再去進行正確的測量，才能確保買到真正適合的床。
👉 想知道如何測量尺寸才不會出錯？請參考：床墊尺寸怎麼量才不會出錯？
常見問題 FAQ
Q1：台灣與歐規床墊尺寸有什麼不同？
A：台灣床墊尺寸以「台尺」計算，偏重寬度，標準長度為 188 公分；歐規床墊偏重長度，常見為 190～200 公分。身高 180 公分以上的人建議選 200 公分以上的長度。
Q2：床墊厚度要怎麼選才合適？
A：建議選擇 15～35 公分厚度的床墊，超過 35 公分的款式需要訂製床包，花色選擇較少且價格較高。
Q3：床架離地高度有什麼建議？
A：一般建議下墊離地至少 1０ 公分，方便掃地機器人進出。若是貼地的床箱式下墊，雖然不用擔心清潔死角，但要注意床底通風與防潮。
Q4：夫妻共睡應該選哪種尺寸？
A：標準雙人（152×188 公分）是基本選擇，若翻身頻率高或需要更大空間，建議加大雙人（182×188 公分）或特大雙人（182×212 公分）。
