選購新床墊或升級臥室配置時，床墊尺寸的選擇往往讓人感到困惑。市場上的尺寸種類繁多，從單人床到特大床應有盡有，還有美規、歐規、台規，稍不注意就可能選錯尺寸，不僅影響使用體驗，還可能導致額外的退換貨或搬運費用。因此，了解如何準確測量床墊尺寸，並根據需求選擇合適的規格，是避免這些麻煩的關鍵。以下是詳細的步驟與技巧，教你床墊尺寸怎麼量才正確！
目錄
床墊睡眠面積V.S 實際尺寸
睡眠面積指的是睡眠者可以躺的面積，指的就是扣除床墊四周圍邊帶的面積。圍邊帶一邊的尺寸為1cm，例如，標準雙人床的實際尺寸為152cm，睡眠面積則為，150公分 (152cm-2cm)。圍邊帶功用除了縫合組裝整張床墊以外，它也可做為「安全間距」，避免床墊與床架過於貼合，不方便替換床單。
床墊尺寸怎麼量：測量床架內部尺寸
測量時應注意提供床墊廠商床架實際的內徑尺寸，尋求專業的建議。因為各家品牌對於床墊尺寸的定義會有些微的差距，切勿為自行扣除床墊與床架間的縫隙，避免床墊過小造成滑動。
使用捲尺測量床架的內部長度與寬度，從一邊內緣量到另一邊內緣，確保實際尺寸準確。
注意測量到每個角落，確保床架形狀是否完全對稱。
考慮床墊與床架的貼合度
床墊的尺寸應該完全貼合床架，既不留縫隙也不過於擠壓。過於擠壓會造成內部彈簧空間不足，造成彈簧與彈簧之間摩擦，發出異音，彈簧受到過度的擠壓還會影響床墊的壽命。縫隙過大則會造成床墊滑動，影響舒適性。
測量房間剩餘空間
除了床架，建議測量房間四周的活動空間，尤其是床的兩側行走的空間。建議至少保留至少50cm的間距，方便日常移動避免踢到床架。
床墊膨度與床架總高度
床墊的膨度會影響整體床高，特別是若床墊較厚，可能需要搭配低床架才能保持人體工學。尤其對於收納式的床頭櫃，如果床墊高度過高，會影響床頭櫃上蓋開啟的角度。
如何在家中測量床墊膨度？
床墊膨度是指床墊的厚度（高度），它是選擇和搭配床架、床上用品的重要參考指標。如果想在家中準確測量床墊膨度，可以按照以下步驟進行：
準備測量工具:
一把捲尺或直尺（需刻度清晰）。
一本平整且硬殼的書（或任何具有堅硬平面的小物件）。
確保測量環境平整
將床墊放置在水平穩定的表面上（建議在床架上進行測量）。
確保床墊未受外力壓迫，並移除所有床上用品（如枕頭、被子）。
使用書本作為測量參考點
將硬殼書平放在床墊的邊緣，但要讓書的一部分突出床面，形成一個水平的參考基準。
確保書的底面與床墊邊緣完全貼合，且不要有空隙。
測量膨度高度
用捲尺從地面（或床架的底部）開始，測量到硬殼書的底部（即床墊最高點）。
若床墊不在床架上，請直接測量從地板到書底的距離。
記錄數值，這就是床墊的膨度高度。
測量床墊總高
在多個位置重複測量
床墊可能因使用時間或製造工藝而厚度不均，建議選擇四個角落和中心位置分別測量，取平均值作為最終高度數據。
測量時的注意事項
保持自然狀態
測量時，不要坐或躺在床墊上，以免重量影響結果。
考慮壓縮性
對於記憶海綿床墊等容易壓縮的材質，可測量未壓縮狀態的高度作為參考值。
床墊標準尺寸與特殊尺寸：如何選擇？
市場上常見的床墊尺寸有標準化規格，但特殊需求也需要量身定制。以下是常見選擇：
標準床墊尺寸（以公分為單位）:
單人床（91 × 188）
適合兒童、青少年或單身人士，適用於宿舍或小型房間。
加大單人床（106 × 188）
提供額外空間，適合希望提升舒適度的單人用戶。
雙人床（152 × 188）
標準雙人床，適合夫妻或空間有限的小型臥室。
加大雙人床（182 × 188）
是現代家庭最受歡迎的尺寸，適合有更大睡眠需求的用戶。
特大床（182 × 212）
提供最大活動空間，適合有孩子或寵物一起睡的家庭。
特殊床墊尺寸
若床架是訂製尺寸（如歐式或日式設計），需要與廠商溝通，根據實際床架尺寸量身訂做。
根據需求選擇合適床墊尺寸
在選擇床墊時，不僅要看床的大小，還需考慮個人需求及家庭習慣：
根據使用人數選擇
單人使用：建議選單人床或加寬單人床
夫妻或雙人使用：選加大雙人床，減少翻身干擾
家庭共睡：建議特大床以提供足夠空間
根據身高選擇
床墊的長度至少比身高多出10m，確保伸展空間
根據睡眠習慣選擇
喜歡翻身或側睡的用戶建議選寬床，避免限制活動範圍
根據房間配置選擇
小房間2坪
選擇較小尺寸以保留活動空間，床架也可選擇掀床或是抽屜式床架，增加收納空間
大房間3坪以上
選擇特大尺寸，讓房間比例更協調，睡眠環境更輕鬆無壓迫感。同時床架也可以選擇有軟包靠背的床頭片，讓您在床上閱讀或看電視時更加舒適
床墊高度的重要性與影響
床墊高度不僅影響外觀，還與健康和實用性息息相關：
影響上下床的便利性
總高度（床墊+床架）總高建議在45-60cm，方便起身或上下床，尤其是老人或孕婦。
影響床的舒適度
厚的床墊（25-30cm）
加入更多的舒適材，例如，泡棉、記憶棉、天然乳膠，提供更多舒適度。
薄的床墊（低於25cm）
使用的舒適材料較少，躺感較硬，適合低矮床架或兒童房。如果有高度的限制，又覺得床墊太硬，可以使用彈簧下墊增加整體躺感的Q彈度。
常見尺寸測量錯誤及避免方法
忽略床架形狀
解決方法：測量多點，包括每個角落，記錄準確數據
忽視床墊厚度
解決方法：測量總高度，確保床墊不影響日常使用
未考慮空間限制
解決方法：提前規劃房間佈局，避免購買後無法安裝
選擇適合的床墊尺寸不僅提升睡眠體驗，還能讓空間使用更高效。希望這篇指南能幫助你找到完美的床墊尺寸！如果需要更多建議，歡迎留言討論！