床墊尺寸怎麼量才不會出錯？床的尺寸對照表＋實測方法懶人包一次搞懂
- SOUL Bedding
- 2024年12月10日
- 讀畢需時 6 分鐘
已更新：6天前
選購新床墊或重新配置臥室時，床墊尺寸怎麼量往往是許多人忽略的第一步。市面上尺寸種類繁多，從單人床到特大床應有盡有，還有美規、歐規與台規之分，稍不注意就可能買錯尺寸，不僅影響睡眠舒適度，還可能增加退換貨或搬運的成本。
其實，只要掌握正確的測量方法，就能精準確認床架與床墊的匹配度，避免不必要的麻煩。本文將一步步教你如何量床墊尺寸，讓你選購時不再迷惘。
「明明家裡空間夠，結果尺寸量錯床墊只能靠牆睡？」
「搬新家床墊尺寸沒量好，送來後發現上不了樓！或是與你原本的床架不合」
「床墊屬於衛生用品，選錯尺寸能夠退貨嗎?」
目錄
⚠️ 量錯尺寸會發生什麼事？
🔺 套不到床包：特殊尺寸的床墊，買不到現成床包只能客製，麻煩又貴。
🔺 上不了樓、卡住電梯：住大樓又沒電梯？買太大就是災難。
🔺 擠壓生活空間：房間太小卻硬放加大床，每天都要側身通過，生活品質大打折扣。🔺 影響伴侶睡眠：空間太小翻身會互相干擾，睡眠品質直接下降。
🛏️床的尺寸怎麼量？睡眠面積與圍邊帶差在哪？
睡眠面積指的是睡眠者可以躺的面積，指的就是扣除床墊四周圍邊帶的面積。圍邊帶一邊的尺寸為1cm，例如，標準雙人床的實際尺寸為152cm，睡眠面積則為，150公分 (152cm-2cm)。圍邊帶功用除了縫合組裝整張床墊以外，它也可做為「安全間距」，避免床墊與床架過於貼合，不方便替換床單。
床墊尺寸怎麼量：測量床架內部尺寸
測量時應注意提供床墊廠商床架實際的內徑尺寸，尋求專業的建議。因為各家品牌對於床墊尺寸的定義會有些微的差距，切勿為自行扣除床墊與床架間的縫隙，避免床墊過小造成滑動。
使用捲尺測量床架的內部長度與寬度，從一邊內緣量到另一邊內緣，確保實際尺寸準確。
注意測量到每個角落，確保床架形狀是否完全對稱。
考慮床墊與床架尺寸的貼合度
床墊的尺寸應該完全貼合床架，既不留縫隙也不過於擠壓。過於擠壓會造成內部彈簧空間不足，造成彈簧與彈簧之間摩擦，發出異音，彈簧受到過度的擠壓還會影響床墊的壽命。縫隙過大則會造成床墊滑動，影響舒適性。
測量房間剩餘空間
除了床架，建議測量房間四周的活動空間，尤其是床的兩側行走的空間。建議至少保留至少50cm的間距，方便日常移動避免踢到床架。
床墊膨度與床架總高度
床墊的膨度會影響整體床高，特別是若床墊較厚，可能需要搭配低床架才能保持人體工學。尤其對於收納式的床頭櫃，如果床墊高度過高，會影響床頭櫃上蓋開啟的角度。
🧰 床架內徑怎麼量才準？捲尺測量 4 步驟
在選購床墊前，正確測量床架內徑是最重要的一步，因為不同品牌對尺寸定義略有差異，若未確認清楚，可能會導致床墊與床架縫隙過大而滑動，或太小放不進床墊。
以下是最簡單實用的捲尺測量 3 步驟：
✅ 第一步：準備工具
準備一把公分刻度的捲尺，若床架造型不規則，也可搭配硬尺確認角度與邊緣長度。
✅ 第二步：量「實際內徑」不是「外框」
將捲尺從床架內緣的一側，量到另一側的內緣，測量出「寬度」與「長度」。記得不要量到床架的邊框厚度，避免算入多餘空間。
📏 建議多量幾個點做交叉確認，特別是：
四個角落是否一致
橫向與縱向中線是否對稱
若出現誤差超過 1cm，建議直接拍照與廠商確認。
✅ 第三步：確認尺寸單位與誤差
市售床墊多以「公分」為單位，標準誤差約 ±2cm 屬正常範圍。
✅ 第四步：特殊床墊尺寸與訂製注意事項
若你是訂製床架，一定要優先以床架實際內徑為基準，再讓床墊廠商協助推薦合適尺寸。
小提醒：不要自行預扣「縫隙」！專業廠商會依據材質與厚度給予建議尺寸，若自行調整容易造成不合。
🛏 床墊高度也要量！不是越厚越好
你知道嗎？很多人買床只注意長寬，卻忽略高度，結果出現這些問題：
長輩覺得太高不好上下床
搭配床架後高度過高，影響整體空間比例
搭配枕頭高度不合，反而睡得不舒服
床墊過高導致床頭櫃無法開啟
一般建議床面離地高度：
約45–55cm 為佳（含床架與床墊總高度）若家中有孩童或長者，建議選擇偏低款式更安全
床墊膨度是指床墊的厚度（高度），它是選擇和搭配床架、床上用品的重要參考指標。如果想在家中準確測量床墊膨度，可以按照以下步驟進行：
準備測量工具:
一把捲尺或直尺（需刻度清晰）。
一本平整且硬殼的書（或任何具有堅硬平面的小物件）。
確保測量環境平整
將床墊放置在水平穩定的表面上（建議在床架上進行測量）。
確保床墊未受外力壓迫，並移除所有床上用品（如枕頭、被子）。
使用書本作為測量參考點
將硬殼書平放在床墊的邊緣，但要讓書的一部分突出床面，形成一個水平的參考基準。
確保書的底面與床墊邊緣完全貼合，且不要有空隙。
測量膨度高度
用捲尺從地面（或床架的底部）開始，測量到硬殼書的底部（即床墊最高點）。
若床墊不在床架上，請直接測量從地板到書底的距離。
記錄數值，這就是床墊的膨度高度。
測量床墊總高
在多個位置重複測量
床墊可能因使用時間或製造工藝而厚度不均，建議選擇四個角落和中心位置分別測量，取平均值作為最終高度數據。
測量時的注意事項
保持自然狀態
測量時，不要坐或躺在床墊上，以免重量影響結果。
考慮壓縮性
對於記憶海綿床墊等容易壓縮的材質，可測量未壓縮狀態的高度作為參考值。
📏依測量結果，找到你的床墊尺寸
📌 對照前請注意：
確認長度單位：台尺與公分不同，1台尺約等於30.3公分。
預留誤差：不同品牌的標準尺寸可能有 ±2~3cm 誤差，訂製床架或耗材前務必確認實際尺寸。
特殊規格：若使用歐規、美規或日規床架，需與廠商確認內徑後量身製作，耗材價格與取得難度可能較高。
台灣標準床墊尺寸對照表（單人床／雙人床／特大床）
尺寸名稱 | 台尺 | 公分(cm) | 適合人數 | 適合空間建議 |
單人床 | 3 x 6.2 | 90 x 188 | 1人 | 小房間 / 租屋 |
單人床加大 | 3.5 x 6.2 | 105 x 188 | 1人 | 想睡寬一點的人 |
雙人床 | 5 x 6.2 | 152 x 188 | 1–2人 | 小家庭主臥 |
雙人加大床 | 6 x 6.2 | 182 x 188 | 2人 | 主臥空間寬敞 |
雙人特大床 | 6 x 7 | 182 x 212 | 2人＋小孩 | 親子共睡或身高過180公分 |
💡 延伸閱讀：《床墊尺寸怎麼選？依空間、身高與睡眠習慣找到最合適的床》
常見尺寸測量錯誤及避免方法
忽略床架形狀
解決方法：測量多點，包括每個角落，記錄準確數據
忽視床墊厚度
解決方法：測量總高度，確保床墊不影響日常使用
未考慮空間限制
解決方法：提前規劃房間佈局，避免購買後無法安裝
別忘了電梯、樓梯、轉角能不能搬得進去！
多數床墊無法折疊，因為折床床墊雖然方便搬運，但是在耐用度上則是打了點折扣。床墊尺寸過大時，容易卡在搬運途中。
✅ 買床前自我檢查清單
🟩 有量床架內徑尺寸
🟩 有確認搬運動線（電梯/樓梯轉角）
🟩 有考慮生活動線與房間大小
🟩 有查過床包尺寸是否通用
🟩 有確認總高度是否符合日常使用習慣
👉 全都打勾再下訂，才是真正聰明選床人！
買床不是只是「看好躺起來舒不舒服」，尺寸這一關搞錯，後面全都白搭！
記得多花 5 分鐘確認尺寸，幫你省下無數麻煩。如果還不確定，也可以直接來門市試躺、現場測量，讓專人協助你一次搞定。
📲 想問更詳細？加官方LINE直接問我們！
就算你最後不是買我們的床墊，也很歡迎來問！我們團隊很樂意協助你確認床架尺寸、判斷適合的床型，避免白忙一場～
🔍 加入 LINE 詢問我們 → 點我加入官方 LINE（可以傳照片、影片，我們看了更快給你建議唷！）
